Co odkryłam dzięki Jodze
Kiedy dbam o siebie fizycznie, potrafię się rozluźnić i wyciszyć, inwestuję w swój samorozwój – otwieram drzwi do potencjału, który we mnie drzemie.
Moja Joga
Na jogę trafiłam, szukając dla siebie odpowiedniego sposobu na aktywność fizyczną i relaks. Już od pierwszych zajęć wiedziałam, że trafiłam idealnie, bo joga to aktywność ogólnorozwojowa, w której można poczuć w 100% swoje ciało.
Joga a praca
Dzięki regularnej praktyce jogi, pracując przy biurku, „ból pleców” przestał być uciążliwym problemem. W obliczu różnych sytuacji stresowych, opanowuję emocje, szukając spokojnych rozwiązań, zamiast poddawać się panice.
Zajęcia jogi
Prowadzenie zajęć jogi daje mi możliwość tworzenia doskonałej odskoczni od codzienności, zapewniając uczestnikom chwilę oddechu i harmonii w szybkim tempie życia. To inspirujące doświadczenie towarzyszyć im w drodze do lepszej formy i wewnętrznej równowagi.
Blog o jodze
Joga nie jest religią ani dogmatem dla żadnej określonej kultury
Kto może ćwiczyć Jogę?
Relaksacja – Cenna Praktyka dla Ciała i Umysłu
Subscribe Mailing List
Sign up and get all the latest, ad-free fashion tips, special deals and news sent to your inbox.