Instruktor jogi

Marta Horska

Joga Rzeszów

Follow Me

Co odkryłam dzięki Jodze

Kiedy dbam o siebie fizycznie, potrafię się rozluźnić i wyciszyć, inwestuję w swój samorozwój – otwieram drzwi do potencjału, który we mnie drzemie.

Moja Joga

Na jogę trafiłam, szukając dla siebie odpowiedniego sposobu na aktywność fizyczną i relaks.  Już od pierwszych zajęć wiedziałam, że trafiłam idealnie, bo joga to aktywność ogólnorozwojowa, w której można poczuć w 100% swoje ciało.

marta-horska-joga

Joga a praca

Dzięki regularnej praktyce jogi, pracując przy biurku,  „ból pleców” przestał być uciążliwym problemem. W obliczu różnych sytuacji stresowych, opanowuję emocje, szukając spokojnych rozwiązań, zamiast poddawać się panice. 

marta-horska-joga

Zajęcia jogi

Prowadzenie zajęć jogi daje mi możliwość tworzenia doskonałej odskoczni od codzienności, zapewniając uczestnikom chwilę oddechu i harmonii w szybkim tempie życia. To inspirujące doświadczenie towarzyszyć im w drodze do lepszej formy i wewnętrznej równowagi.

Blog o jodze

Czym-jest-joga

Joga nie jest religią ani dogmatem dla żadnej określonej kultury

kto-moze-cwiczyc-joge

Kto może ćwiczyć Jogę?

relaksacja

Relaksacja – Cenna Praktyka dla Ciała i Umysłu

Subscribe Mailing List

Sign up and get all the latest, ad-free fashion tips, special deals and news sent to your inbox.

Winter platea eget fusce nunc enim molestie

Street style tras felis ultricies egestas pharetra sed

Outing with Lisa dictumst malesuada eleifend

Retro Disco Fashion At dictumst malesuada eleifend sed

Daily Outfit dictumst malesuada eleifend

instagram-1
instagram-2
instagram-3