Instruktor jogi

Marta Horska

Joga Rzeszów

Follow Me

Co odkryłam dzięki Jodze

Kiedy dbam o siebie fizycznie, potrafię się rozluźnić i wyciszyć, inwestuję w swój samorozwój – otwieram drzwi do potencjału, który we mnie drzemie.

Moja Joga

Na jogę trafiłam, szukając dla siebie odpowiedniego sposobu na aktywność fizyczną i relaks. Już od pierwszych zajęć wiedziałam, że trafiłam idealnie, bo joga to aktywność ogólnorozwojowa, w której można poczuć w 100% swoje ciało.

Joga a praca

Dzięki regularnej praktyce jogi, pracując przy biurku, „ból pleców” przestał być uciążliwym problemem. W obliczu różnych sytuacji stresowych, opanowuję emocje, szukając spokojnych rozwiązań, zamiast poddawać się panice.

Zajęcia jogi

Prowadzenie zajęć jogi daje mi możliwość tworzenia doskonałej odskoczni od codzienności, zapewniając uczestnikom chwilę oddechu i harmonii w szybkim tempie życia. To inspirujące doświadczenie towarzyszyć im w drodze do lepszej formy i wewnętrznej równowagi.