Joga na Maderze

Poczuliśmy się jak gwiazdy praktykujące jogę dzięki wyjątkowemu poziomowi obsługi, który zapewnił nam VidaMar Resort Hotel Madeira.

Joga na Maderze stała się miejscem spotkań niezwykłej społeczności , osób praktykujących jogę, którzy razem spędzili intensywny, pełen uważności czas na wyspie wiecznej wiosny. W otoczeniu wspaniałych klifów oraz rozległego oceanu zrealizowaliśmy program łączący praktykę, obcowanie z przyrodą i aktywny relaks.

Każdy dzień zaczynaliśmy od porannej sesji jogi o świcie, wśród tropikalnych ogrodów oraz przy kojącym dźwięku fal. Ćwiczenia obejmowały pracę z oddechem, płynne sekwencje ruchów oraz elementy relaksacji, dostosowane do różnorodnych poziomów zaawansowania uczestników.

W ciągu dnia wyruszaliśmy na wędrówki malowniczymi szlakami Madery,  przez góry, obok wodospadów i słynnych lewad. Te wędrówki pozwalały na odkrywanie różnorodnych krajobrazów wyspy i łączenie ruchu z bliskim kontaktem z naturą. Program wzbogacał czas wolny na regenerację, odpoczynek oraz zintegrowanie uczestników.

Wyjazd „Joga na Maderze” połączył codzienną praktykę, odkrywanie wyspy oraz energię grupy, tworząc harmonijną całość i niezapomniane przeżycie dla wszystkich osób praktykujących jogę.